다이어트 일기
하체.복부
천년수
- 2016.08.10 20:37
- 66
- 0
실내자전거10/스트레칭30
스퀏20×10/15/30×10/40×8/50×6//
80×15/70×12/60×12
런지8×14/0×15
크런치머신45×15/25×11/15×9
레그레이즈6×12/5×9/4×10
세트간60~90/인터벌120~150/총42
런닝머신20ㅡ78칼/스트레칭19
☆스퀏1rm=110/1셋85k
크런치1rm=62/1셋50k
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기