다이어트 일기
황금기다이어트중!ㅎㄷㄷ
구구어멈
- 2015.10.27 07:05
- 449
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황금기다이어트글 공유하고
도전중인 1인
생리기간때는 어쩔수없는 식욕에 일쥴중에 3일을 막~~~~~~먹엇지만
일단 어제부터황금기인만큼
확실히 식단은 지켜볼게여!!
하.지.만!
어제.친그랑 육회먹으러가서 육사시미 5점 먹오말앗네여 ㅜㅜㅜ
그것도 열시에 ㅜㅜㅜㅜ
진짜 난 쳐먹다 뒈질녀임 ㅜㅜㅜ
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육사시미 칼로리가 높은가요? 과식을 했다해도 체지방으로는 며칠에 걸쳐 바뀌기 때문에 바로 조절하면 괜찮다고 해요~너무 자책하지말고 화이팅해요♡
고기가 너~무 맛있어 보여요 맛있게 먹구 운동 더하면 되죠 ㅎㅎ