다들일주일운동몇번하시나욤??
불혹다욧
일주일운동몇번하시나욤??
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저두더분발해야겠네요...
5-6일요
일주일에 5번정도 해요 약속있을때 빼고는 거이 해요
저는 주말에는 쉬어요 5일 5번이요
역시다신회원님들답게많이하시는군요..
일주일에 7번~ 9,10월은 하루도 빼먹지 않았어요
7번 합니다ㅎㅎ 스쿼시 및 헬스
3번yo
유산소는 매일, 근력은 6일해영
긔차나소 요즘안하는데ㅠㅠㅠㅠ 이제 해야겟져
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