다이어트 일기
08월 10일 (음식 1328kcal, 운동 352kcal)
일단정지
- 2016.08.11 01:53
- 175
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아침식사 : 235kcal (17.70%)
| 애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) | 95kcal |
| [애터미] 검은콩 두유 (1회분,200g) | 140kcal |
점심식사 : 224kcal (16.87%)
| [CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 180g) | 126kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
| 단호박찜 (3회분, 300g) | 87kcal |
저녁식사 : 869kcal (65.44%)
| 즉석떡볶이 (1.5인분, 0g) | 565kcal |
| 스프라이트 (1/2캔, 125ml) | 55kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
운동 : 352kcal
| 만원전철타기(지하철타기) (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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