다이어트 일기
08월 08일 (음식 687kcal, 운동 226kcal)
모란여왕
- 2016.08.11 04:34
- 24
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아침식사 : 45kcal (6.55%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 291kcal (42.36%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g) | 291kcal |
저녁식사 : 291kcal (42.36%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g) | 291kcal |
간식 : 60kcal (8.73%)
| 아메리카노 (4잔, 1880ml) | 60kcal |
운동 : 226kcal
| 러닝머신 걷기 (10분) | 26kcal |
| 스트레칭 (50분) | 200kcal |
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