유산소?근력?
킴율잉
살을5키로정도빼야되는데근력운동후 유산소를해야될까요유산소운동후.근력해야될까요?근력만할경우 근육돼지될까요? ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
근력운동 후에 유산소해주면 지방을 더 잘 태운다고 하더라구요~
08월 10일 (음식 1374.7kcal)
천안 안서동/신부동 운동 추천해주세요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동 후에 유산소해주면 지방을 더 잘 태운다고 하더라구요~