다이어트하느라 소식하고 있는데 배고플때 다들 어떻게 하나요? 밥안먹..
콩이별이
갑자기 소식하니 잠도 안오고 기운도 없고 머리속이 텅 비여있는거 같고~~ 입이 넘 심심해서 건빵을 몇개 먹었더니 멈출수없을정도록 먹어버렸으니~~~ 식단조절로도 살이 팍팍 빠질까요???
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토마토나 오이나 파프리카 등등 먹으면 좋아요. ^^ 배도부르고...
자극사진보거나 잠자거나 물마셔요
음식사진보면서참았어요
식단조절로도 살 빠집니다이 시간되면 배가 많이 고프죠 입도 궁금하고..자극적인 것도 땡기구요 저는 항상 물 마셔요 아님 녹차요
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식단조절로도 살 빠집니다
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