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다이어트 일기

08월 11일 (음식 978kcal)

다신등급

교울아이
  • 2016.08.11 08:05
  • 34
  • 0
아침식사 : 278kcal (28.43%)
참외 (2개, 400g) 124kcal
동태국 (1대접, 250g) 72kcal
쟁반막국수 (1인분, 50g) 82kcal
점심식사 : 175kcal (17.89%)
복숭아 (1개, 269g) 91kcal
쌀밥 (1/2공기, 50g) 74kcal
오이지무침 (1소접시, 20g) 10kcal
저녁식사 : 475kcal (48.57%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
복숭아 (1개, 269g) 91kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g) 66kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 88kcal
간식 : 50kcal (5.11%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
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