다이어트 일기
08월 11일 (음식 1785kcal, 운동 150kcal)
재호야
- 2016.08.11 08:34
- 60
- 0
아침식사 : 268kcal (15.01%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 100g) | 188kcal |
| 송이버섯구이 (1인분) | 80kcal |
점심식사 : 500kcal (28.01%)
| 칼국수 (1그릇,550g) | 500kcal |
저녁식사 : 460kcal (25.77%)
| 죽 (1/2인분, 241g) | 174kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
간식 : 557kcal (31.20%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 유부초밥 (4개, 60g) | 360kcal |
| 요구르트 (0소접시) | 150kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기