다이어트 일기
08월 11일 (음식 1074kcal, 운동 260kcal)
빛과 바람
- 2016.08.11 09:34
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아침식사 : 479kcal (44.60%)
| [할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러, 384ml) | 150kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 깜빠뉴리얼초코 (1/2회분, 50g) | 242kcal |
점심식사 : 397kcal (36.96%)
| 스파게티 (1/2회분, 100g) | 397kcal |
저녁식사 : 198kcal (18.44%)
| 보쌈 (0인분, 66g) | 198kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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