08월 11일 (음식 925kcal, 운동 208kcal)
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
버섯국 (1대접,87.5g) | 33kcal |
잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 8kcal |
김치볶음 (1인분,205g) | 86kcal |
계란장조림 (1인분,0g) | 100kcal |
크림소스 스파게티 (1인분, 200g) | 293kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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