다이어트 일기
08월 11일 (음식 1052kcal, 운동 282kcal)
야는누구아이유
- 2016.08.11 10:12
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아침식사 : 300kcal (28.52%)
| [웅진] 아침햇살 아침을 먹자 (2회분, 500ml) | 300kcal |
점심식사 : 453kcal (43.06%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) | 110kcal |
| [스타벅스] 바비큐치킨&치즈치아바타 (1개, 160g) | 343kcal |
저녁식사 : 299kcal (28.42%)
| [GS25] 스팸마요 & 고추참치김밥 (1회분,220g) | 299kcal |
운동 : 282kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 집안일 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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