다이어트 일기
08월 10일 (음식 1265kcal)
Helenkang
- 2016.08.11 12:27
- 39
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점심식사 : 250kcal (19.76%)
| 퀘스트 프로틴 바닐라 쉐이크 (1회분,28g) | 100kcal |
| 카인드 바 (1회분, 35g) | 150kcal |
저녁식사 : 490kcal (38.74%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 부추잡채 (1소접시,92.2g) | 97kcal |
| 버섯구이 (1소접시, 108g) | 81kcal |
간식 : 525kcal (41.50%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 스나이더 (1회분, 120g) | 510kcal |
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