다이어트 일기
08월 10일 (음식 1177kcal)
샤이키
- 2016.08.11 12:31
- 48
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아침식사 : 176kcal (14.95%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
점심식사 : 515kcal (43.76%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 150g) | 269kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 60g) | 82kcal |
저녁식사 : 486kcal (41.29%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 해파리냉채 (1/2소접시, 84g) | 66kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 콩국수 (0인분, 110g) | 100kcal |
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