다이어트 식단
1일1식첫날 성공?
도씨아줌마
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- 2015.10.29 17:53
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한시전에 물5L먹고
점심에 호박즙(무기질)하나
밥먹기전에 1L 더 먹고
집에서 만든유산균150g.과일(단감 100g 사과50g 배50g)찐감자 130g 단호박180g (80g정도 남았어요)닭죽 220g 가지나물. 무생채. 멸치고추볶음 .김까지 배불르게 잘먹었어요~
그리고 물7L째 먹고있어요~~
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심플라이프 네~~저 3개월정도 계속 이렇게 먹었어요~~
도씨아줌마 신장에 부담이 될 텐데요. 몸은 괜찮으세요?
심플라이프 저는 물 적어도5L 먹어요~~보통6~7L먹고 많이 먹을때 10L까지 먹어봤어요~~
물을 너무 마니 드시는 거 아닌가요? 물 너무 많이 드셔도 좋지 않은데요. 식단은 괜찮으신 거 같아요