기초대사량
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기초대사량을 늘릴려면 운동을 열심히 해야할까요?
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당연운동하셔야죠~ 근력운동을하셔야 기초대사량은 늘어요
처음 시작 했는데 제가 이렇게 많이 먹을 줄이야
08월 11일 (운동 114kcal)
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