심플라이프 맞아요 ~ 그런것같아요. 배부른게 싫을정도이니 폭식은 꿈도 못꾸겟더라구요 ㅎㅎ 꾸준히해서 몸에익숙해지면 정말괜찮을것같아요^^

비키니마미응원 감사해요. 1식이 요요가 없는 게 위가 줄어서 많이 못 먹기 때문에 폭식도 마니 못 해서 요요가 없어요. 예전엔 배부른 느낌이 뿌듯했는데 이제는 무거워서 싫은 거 있죠. 적당히 먹고 가벼운 게 제일 좋아요

심플라이프 감사합니다~ ^^ 꼭 찾고 말겟습니다 ㅎㅎ 저도 4일차지만 위가 많이줄어서인지 조금만 먹어도 배부른느낌이 좋지가 않아요 ㅠㅠ 내일24시간단식 응원할게요~^^

비키니마미 아주 좋은 마음가짐이네요. 마미님께 맞는 방법 꼭 찾으실 거예요. 저는 오늘 자유식을 했는데 1식이 딱이에요. 하루종일 먹었더니 속이 불편하네요. 내일은 24시간 단식을 해야겠어요.

심플라이프 실망은 하지않아요 ~ㅎㅎ 하루이틀한 다욧도 아니기에 이젠 제게맞는 방법을 찾기위해 도전하고싶어요~좋은 조언 많이부탁드려요^^

건강한46되기 응원 감사합니다~^^ 건강님도 목표하신 다욧성공하시길 응원할게요~^^

체중 변화없어도 실망마세요. 아무 변화가 없다가 갑자기 훅 줄어 들어요

포기 안 하면 성공이지요. 잘 하고 계시네요. 전 오늘 자유식 했는데 점심 안 먹는 게 습관이 되서 불편했어요. 내일부터는 다시 1식해야겠어요

화이팅!멋져요 그의지!