맛좋은곰돌이 그러네요. 배도 비우고 마음도 비우고 ^^;;

심플라이프 그정도시면 유지하시면서 건강하게 가꾸시면 될것 같은데요??^^
배속을 비우지 마시고 마음을 비우셔야겠어요~^^

맛좋은곰돌이 그러게요. 지금도 그닥 뚱뚱한 편도 아니고 말랐다는 소리도 많이 듣고 옷도 여자옷 젤 작은 사이즈 크게 입는데 혼자 거울을 보면 아직도 군데군데 뺄 살이 왜 그렇게 많아 보일까요? 무슨 연예인도 아니고. 평범한 아줌마가 눈만 높아져서는 ㅋ
암튼 좀 비우고 싶네요.

심플라이프 저도 고구마 맛탕 사진 봤어요ㅋㅋ
저도 아직 점심 먹은게 안내려가네요ㅠㅋ
많이 먹지도 않았는데 보통사람 먹는 만큼 먹었더니..ㅠ 아직도 배불러서 늦저녁에 혹시 배고플까바.. 지금 억지로 두유하나 먹었네요ㅋㅋ
살임빠지니깐 욕심이 생겨서 더 그런것같아요ㅋ

맛좋은곰돌이 아마도 그런 거 같아요. 안 먹는 게 편해서 배고픈 것도 잊게 되는 건지. 1식까지 안 먹으면 건강나빠질까봐 챙겨 먹고 있긴 한데 안 먹어도 왠지 괜찮을 거 같은 기분이 들어요. 아까 어떤 회원분이 고구마맛탕 사진을 올리셨는데 그걸 본 순간 처음으로 먹고 싶다는 생각이 들었어요. 왠지 기쁜 거 있죠. ㅋ 뭔가 진심으로 먹고 싶다는 생각이 든 건 진짜 오랜만이었거든요. 암튼 내일부터 배고플때까지 계속 단식을 해서 원인을 밝혀 내려구요. 그리고 오늘 쓸데없이 너무 많이 먹어서 속도 불편하고 좀 비우고 싶기도 하네요. 남아도는 두유처치를 위해 2주 두유다욧도 해 보고 싶은데 좀 무리수라 ^^;;

딸기맘5 저는 아침 점심 먹고 싶은데..ㅋ 아침은 새벽에 나와서 못 먹고 그렇다고 회사에서 아침을 먹으면 운동을 못하고ㅠ
점심은 일하려면 먹어야하고ㅋ
저녁은 먹으면 아침에 배가 불러있는게 싫어서 못 먹는것 같아요ㅠ

ㅎㅎ다들 요즘 1식 열풍이네요
전 배고픔 신경질이 나는 스탈이라서ㅎ
조금씩 자주 먹는게 맞더라구요^^

심플라이프 안먹다 보니깐 심리적인 거식증 아닐까요?? 저도 살짝 그러거덩요.. 배고파서 식사 한다기 보다 회사생활 하니깐 먹거나 몸생각해서 먹고 있거덩요~

맛좋은곰돌이 무리는 안 해요. 요즘 식욕이 너무 없어서 먹는 게 귀찮을 정도예요. 1식하는 지난 2주동안 20시간단식을 8일이나 했는데 배고팠던 적이 2-3번도 안 되서 내친김에 배고플 때까지 한 번 버텨 볼려구요. 1식을 그다지 많이 먹지도 않는데 왜 배가 안 고픈지 모르겠어요. 배고픈 거 좀 느껴 보고 싶어서 3일 두유다욧할까 해요.

심플라이프 조금씩 빼다가 어느 정도 빼면 한동안 먹을거 먹으면서 운동해서 유지하다가 또 조금 빼고 해야될것 같아요^^
너무 무리하지 마세요ㅠ
아프면 다욧 못해요~~