다이어트 일기
08월 11일 (음식 709kcal, 운동 213kcal)
q다욧성공p
- 2016.08.11 14:45
- 64
- 0
점심식사 : 261kcal (36.81%)
| 제육덮밥 (1/4인분, 125g) | 195kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
저녁식사 : 206kcal (29.06%)
| 라면 (1/4큰대접, 92g) | 128kcal |
| 흰밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
간식 : 242kcal (34.13%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
운동 : 213kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 83kcal |
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