자다가 코피 쏟았어요ㅜㅜ
54kg-49kg
ㅠ.ㅠ어제 새벽 3시에 끝나서 자소서 쓰다가 날새고 아침 8시부터 9시까지 운동 후11시쯤에 낮잠 잤는데 자다가 뭔가 흐르는 느낌이 들어서 보니깐 코피가 줄줄.....항상 잠을 제대로 못자다가 하루쉬는날 몰아서 자서 피곤이 안 풀리나봐요ㅜㅜ
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딸기맘5 낮밤이 바뀌다보니ㅜㅜ일끝나고 점심때까지 자면 사생활을 할 수가 없더라구요ㅜㅜ딸기맘님두 감기 조심하셔요~
맛좋은곰돌이 네~ 밤에 일하다보니 더 그러네요 ㅠ.ㅠ
르디엠 네ㅠㅠ 일하는게 불규칙하다보니 더 그러네요
에효~ 푹 주무셔야 피로가 풀리텐데...교대 근무를 하시니 생체 리듬이 바껴서 더 피곤하신듯 해요날도 추운데 감기 조심하세요~~
운동보다 수면을 취해서 건강부터 챙기시길 바래요~^^
ㅠㅠ 잠을 못자면 운동아예 쉬는게 낫다네요 ㅠㅠ 규칙적인생활로 건강 챙기시길 ㅠㅠ
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