중1 일주일 다이어트
_로제
안녕하세요~^^ 여름방학이 거의 끝나가는 중1입니다ㅎ 제가 원래 마른 편이었는데 중학생이 되고 나서 바깥음식을 매일 섭취하다 보니 입학할때보다 6kg가 쪘는데 오늘 한달 전에 잘 입던 바지가 안들어가는것을 보고 사태의 심각성을 알았네요ㅎㅎ일주일만에 4kg을 빼고 싶은데 할만한 운동좀 알려주세요!
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08월 11일 (음식 699kcal, 운동 585kcal)
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