• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

칼로리계산.....흑..

다신등급

살!빼자

  • 2016.08.11 20:04
  • 95
  • 0

이전에 다이어트 하던 친구들이 칼로리에 목숨걸고 칼로리 계산하고,프로그램에서도 칼로리 따져가며하는게 이해가안되고 뭐가그리중요하다고 라는생각을했는데요.
실제로 먹는거를 다칼로리로 계산해보고 운동을했을때 칼로리보니...칼로리가 참 중요하구나 깨달아졌어요...
운동은 열심히했는데 막상 줄어든건 내가 먹은 수박한조각의 칼로리일뿐.
진짜 먹는것도 조심 칼로리계산하며 해야겠습니다.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

08월 11일 (음식 947kcal, 운동 164kcal)

2016.08.11 조회수 : 71
다음글

야식.,..

2016.08.11 조회수 : 46
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기