헬스장 사이클
주디엄마
허벅지안굵어지나요????근력30분하고 런닝30분사이클30분타는데 요새런닝머신이하기가시러요ㅜㅜ차라리사이클이할만한데 허벅지안두꺼워질까요??허벅지살빼고싶은데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
화이아잍ㅇ팅
위에 있는 분 의견에 공감입니다! 강도 젤 약하게하고 빠른속도로 타시면 오히려 다리 얇아져용~~
강도 1로 해놓고 미친듯이 밟으세요 굵어지려면 하루종일 1년 내내 헬스장에 사셔야죠 단백질 다 챙겨먹어가면서 ㅋㅋㅋ 오히려 탄력있는 바디로 만들어줄거에요! 화이팅
식단 조언부탁드려요
저녁 식단인데 많나요..?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이아잍ㅇ팅
위에 있는 분 의견에 공감입니다! 강도 젤 약하게하고 빠른속도로 타시면 오히려 다리 얇아져용~~
강도 1로 해놓고 미친듯이 밟으세요 굵어지려면 하루종일 1년 내내 헬스장에 사셔야죠 단백질 다 챙겨먹어가면서 ㅋㅋㅋ 오히려 탄력있는 바디로 만들어줄거에요! 화이팅