다이어트 식단
1일1식(두째날~)
도씨아줌마
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- 2015.10.30 16:42
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4시전에~~물 4L먹고
먹기전에 욕심많아서 먹고싶은것 다 해넣고 결고 다 못 먹었어요~
사과50g 배50g 단감 100g 유산균100g 단호박100g 감자50g 고구마200g (50g정도만 먹었어요) 떡볶이 200g 계란하나 가지나물 무생채 멸치고추볶음 각10~15g정도 넘 배불러서 힘든네요~
다음부터 욕심 부리지마라야겠어요ㅠㅠ
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167/45고고! ㅋㅋ네~밥 차릴때 떡볶이 넘 적어서 이것일단먹고 더 먹자라고 생각했는데~결고 차리는것 만 배 터지겠어요~~
저도 이런적 많은데 ㅋㅋㅋ
다 먹을수 있을거라 생각하고 엄청 만들었다가 다 못먹고 ㅋ
심플라이프 ㅋㅋ전에 찐거라서 다 먹어야돼요~그리고 밥 별로 안 땡겨요~ㅋㅋ 님도 이제 밥준비해야게네요~맛이게 드세요~~
근데 밥을 안 드시네요. 여러가지 골고루 드시는 건 좋은 것 같아요. 굉장히 절제된 식단이라 잘 빠지시겠어요. 저는 이제 16분 남았어요. ㅋ