다이어트 일기
08월 12일 (음식 2071.5kcal, 운동 558kcal)
아뒤
- 2016.08.12 04:48
- 55
- 0
아침식사 : 526kcal (25.39%)
| 호박즙 (1컵,120ml) | 35kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml) | 17kcal |
| 포도즙 (1팩,180ml) | 80kcal |
| 검은콩가루 (1큰술, 10g) | 38kcal |
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 493kcal (23.78%)
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,201.2g) | 318kcal |
저녁식사 : 1,053kcal (50.83%)
| 카스맥주 (1잔, 2000ml) | 740kcal |
| [한성기업] 크래미 (8개, 144g) | 128kcal |
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 558kcal
| 스텝퍼 (25분) | 150kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기