다이어트 일기
08월 12일 (음식 1009kcal, 운동 298kcal)
언젠가는빠지겠지
- 2016.08.12 05:16
- 150
- 1
아침식사 : 240kcal (23.79%)
다이어트 도시락 ! 이게 300칼로리도 안된다구?
| 닭가슴살샐러드 (1인분) | 110kcal |
| [파리바게뜨] 베이글샌드위치 (1봉지, 205g) | 130kcal |
점심식사 : 391kcal (38.75%)
| 정인혜도시락 흑현미영양잡곡밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회,265g) | 381kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) | 10kcal |
저녁식사 : 270kcal (26.76%)
| 방울토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 50g) | 18kcal |
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 110kcal |
| 오이 (1개, 270g) | 24kcal |
| 자두 (1개, 80g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 108kcal (10.70%)
| 우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
운동 : 298kcal
| 보통 걷기 (60분) | 298kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침식사 대박