다이어트 일기
08월 12일 (음식 1251kcal)
훈미녀
- 2016.08.12 07:07
- 64
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아침식사 : 82kcal (6.55%)
| 천도복숭아 (2개, 315g) | 82kcal |
점심식사 : 345kcal (27.58%)
| [켈로그] 스페셜K (블루베리) (2회, 75g) | 285kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
저녁식사 : 284kcal (22.70%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 120g) | 178kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 21kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
간식 : 540kcal (43.17%)
17 쿠키앤크림. 덤덤팝스3 19 떡볶이. 투시팝2
| 빙그레 쿠키앤크림 (1회분, 70g) | 140kcal |
| 예스통상 덤덤팝스 (3회분, 15g) | 60kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 투시팝 미니어쳐 (2회분, 10g) | 36kcal |
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