오쿡 수비드 닭가슴살로 단백질 보충과 탄력을 갖고싶어요~
몸무게가 많이 빠졌음에도 불구!
단백질 부족으로 탄력이 없네요ㅠ
현재 비포에프터 사진이에요
운동만으로의 한계가 있더라구요
제대로 된 식이요법과 운동으로 완벽히
출산 전의 몸매로 돌아가고 싶어요^^!
https://www.instagram.com/baby_full_0930/
http://blog.naver.com/ccom109
인스타와 블로그 입니다^^
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