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다이어트 일기

08월 12일 (음식 1172kcal, 운동 140kcal)

다신등급

별과소나무

  • 2016.08.12 08:07
  • 32
  • 0
아침식사 : 317kcal (27.05%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
파운드케익 (1조각, 22g) 88kcal
복숭아 황도 (1/2개, 76g) 19kcal
점심식사 : 355kcal (30.29%)
김치콩나물국 (1소대접, 150g) 16kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[백설] 알찬소세지 (1회분, 100g) 183kcal
저녁식사 : 500kcal (42.66%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal
운동 : 140kcal
운동 (8분) 44kcal
훌라후프 (15분) 60kcal
보통 걷기 (14분) 36kcal
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