오늘은 그린핏 4일차
휴식기로 1끼만 그린핏

야식먹방으로 1500칼로리넘김ㅎㅎㅎ



열심히 먹은 하루ㅎㅎ
배가 불러 죽겠는데도 골뱅이무침은 들어가네요ㅎㅎㅎ


오늘아침.

56.9 키로로 기분좋게 하루를 열었어요



매콤한걸로 예약된아침

아침ㅡ매콤한 두부조림
*청양고추 팍팍 넣고 잘먹었어요ㅎㅎ

점심ㅡ그린핏

점심까지 먹고 외출합니다.



간식ㅡ가을을 즐기러 외출
날이좀 추웠지만 가을을 만끽하기 좋은날이었어요

국화꽃구경하며
이것저것 냠냠

구경하며 간식 먹는재미 너무 행복하네요ㅎㅎㅎ

외출해서 먹방 찍었네요





그러나

두둥ㅎㅎ


저녁은 더합니다ㅠㅠ

양장피♥♥♥♥♥
호박죽
동태국
골뱅이 무침
오징어까지ㅎㅎㅎ


뜨거운 현미차 마시며 도란도란 이야기 나누며 많이도 먹은 하루


오늘은 즐기고 내일부터 또 타이트하게 할께요

우앙

맛있는 저녁~~
술은 안마시지만 안주는 주섬주섬ㅠ


몸무게 힘들게 조금내려왔는데 쑥 올라갈꺼 생각하니 허무하네요ㅎㅎ





오늘다이어트 마감합니다.





꽃 구경하세요 ㅎㅎ