다이어트+2일
한여주
아침은 현미밥 반공기와 감자볶음 조금. 김자반 조금.점심은 바나나 1개. 작은 고구마 2개.저녁은 바나나 2개와 삶은달걀 2개간식으로는 바나나 2개.운동은 스트레칭 30분과 배드민턴 1시간. 보통 걷기로 1시간 20분.목표는 나의 워너비 수정이처럼!!
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뭉치애미 감사합니다!
두공주맘♥ 감사합니다♡
대단해용 잘햇어요 내일도 화이팅
운동 뭐하세요
가장 확실한 다이어트는 실연이다 제가 그랬어요...
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