다이어트 일기
08월 12일 (음식 711kcal, 운동 138kcal)
댕eee
- 2016.08.12 11:55
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아침식사 : 252kcal (35.44%)
프로바이오틱스
| 풋사과 (1개,300g) | 132kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 330kcal (46.41%)
| [파리바게트]에그사라다빵 (1회분, 170g) | 330kcal |
간식 : 129kcal (18.14%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
| 벨큐브 플레인 (1개,5.2ml) | 14kcal |
| 라이트 스트링 치즈 (1회분,24g) | 50kcal |
운동 : 138kcal
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
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