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다이어트 일기

08월 12일 (음식 1212kcal)

다신등급

효찌엉니

  • 2016.08.12 12:52
  • 89
  • 0
아침식사 : 356kcal (29.37%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 250ml) 140kcal
찐고구마 (1개, 110g) 140kcal
단호박 (1조각, 60g) 39kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g) 12kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g) 25kcal
점심식사 : 465kcal (38.37%)

아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
치킨샌드위치 (1개, 176g) 450kcal
저녁식사 : 341kcal (28.14%)

9시16분ㅠㅠ..만두가 넘나 먹고싶어서 ㅋㅋㅋ

찰옥수수 찐것 (1인분, 200g) 264kcal
군만두 (1개, 30g) 77kcal
간식 : 50kcal (4.13%)
블루베리 (50.0알, 50g) 50kcal
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