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다이어트 고민&질문

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친구들이

다신등급

뚱맘날맘

  • 2014.08.27 00:28
  • 244
  • 12

전 급하게뺀살도아니고 158/60이엇다가 약4개월동안 8키로정도감량해서 52유지중으로 목표치인 50키로를 향해 노력중인데요 계추를갓더니 친구들이 아파보인다 더늙어보인다 살그만빼라 등등 요딴말들로 다여트를 헷갈리게하는데 더빼야할지 멈춰야할지 고민이네요 사실 다여트하다 더미워진 연예인3인방이생각나긴해요 ..주영* 정준*조영*... 2키로더빼고싶은데ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.27 14:42

    세균맨 님 기억해줘서고마워요 ..ㅎㅎ다여트는 제 평생취미라서 유지차원에서도 다신의 자극이필요하거든요 .. 글구 아직못다이룬 2키로가 있기두하고....모두들 초심잃지마시구즐다 열다하시길...

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.27 14:34

    응답하라2007 고마워요 페이스요가관심가져봐야겟네요~~

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  • 정석
    세균맨 2014.08.27 12:11

    뚱맘날맘 뚱맘날맘님 몇달전에 활동하시는거봐왓는데 아직도 꾸준히 다이어트하시는게 존경스럽네요ㅜㅜ 요

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  • 초보
    응답하라2007 2014.08.27 07:07

    저두 2키로 더빼는걸 추천드리구요~페이스요가도 겸해보는게 어떨까요? 얼굴에 탄력을 위해서!!

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.27 04:48

    치즈♡ 글쵸 아직군살이엄청많은데 솔직히 48키로까지빼고싶은데 애법많은나이도 있고해서 목표를 상향시킨거에요 ..사실

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  • 초보
    치즈♡ 2014.08.27 03:33

    그냥 계속 다이어트 하세요!

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.27 01:38

    도전45킬로 단백질은비타민충분히먹어주엇고요 제가배고픈건못참아서 평균1300칼정도는먹어주면서 운동햇기때문에 8키로빼는데4개월이나걸렷답니다.. 단지 물섭취가 조금부족할수도..하루에 1리터정도섭취... 원래제가 얼굴엔 살이많지는않은데 조금더빠지니까글케보이나봐요..빠지라는데만빠지면얼마나좋을까요....

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  • 초보
    endend 2014.08.27 01:20

    부러워서 그러는거 일거예요

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  • 초보
    돼징ㅎ 2014.08.27 00:54

    질투일꺼에용ㅎㅎ열심히빼용

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  • 정석
    워너비42 2014.08.27 00:44

    물을 충분히 드시고 단백질과 비타민챙겨드시고 운동하시면 괜찮아요 너무 절식에 온동만 하면 얼굴이 그렇게 되나봐요 목표치까지 달성하고나서 생각하세요 친구들 질투일지도

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