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다이어트 일기

08월 12일 (음식 1681kcal)

다신등급

소이.
  • 2016.08.12 13:45
  • 62
  • 0
점심식사 : 501kcal (29.80%)
훈제닭가슴살 (1조각, 200g) 270kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
양배추찜 (1인분, 70g) 17kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 1,180kcal (70.20%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) 110kcal
안동국시 (1회분, 92g) 300kcal
델리만쥬 (7개, 105g) 308kcal
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