자유게시판
간헐적 단식 오늘부터 시작!!
Mymiracle
- 2015.11.02 10:47
- 279
- 4
1000칼로리 저에겐 무리인듯ㅠ
먹고 싶은거 못먹는게 더 힘들어서요
심플라이프님 글보고 용기 얻어 시작합니다
한번 먹으면 폭풍 흡입 하는 저에겐 딱인듯
그리곤 한동안 안먹거든요
그래서 어제 11시 이후로 오늘은 18시간 단식~ 내일부터는 20시간 단식 하기로 했어요
저도 5시부터 9시까지 1식을 하기로 했어요~
전에 아침에만 한끼먹고 버티는데 저녁에 배고파서 잠도 안오고ㅠ
퇴근하고 집에가면 8시니까 요시간으로 정했어요
5시엔 간단한 사과 고구마로 시작해서~
저녁엔 그날그날 맞는걸로~^^
아침에 올리브유도 시작했어요
아빠 숟가락으로 세숟가락 ㅋ
근데 정말 이상할줄알았는데 눈딱감고 숨안쉬고 ㅋ
먹을만? 했어요 ㅋ
아직까진 잘참고 있는중이예요~^^
제가방에 사과 한개와 고구마 두개를 생각하면서 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홧팅
꼭 성공하실 거예요. 화이팅!
화이팅이오
성공하시길! 응원할게요^^