다이어트 일기
08월 12일 (음식 3542kcal, 운동 400kcal)
황정화
- 2016.08.12 14:37
- 143
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아침식사 : 502kcal (14.17%)
| [길리안] 씨쉘 시쉘 (1회분, 55g) | 162kcal |
| 쁘띠첼 에끌레어 라즈베리 (1회, 48g) | 165kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
저녁식사 : 3,040kcal (85.83%)
| [피자스쿨] 고구마피자 (4조각, 392g) | 1,040kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (6조각, 576g) | 1,603kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g) | 81kcal |
| 흑맥주 500ml (1잔, 500ml) | 230kcal |
| KGB맥주 (3/4병, 247ml) | 86kcal |
운동 : 400kcal
| 타바타 운동 (50분) | 400kcal |
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