운동 이름 아시는분!!!
penguin♥
예를 들어 런지는 무릎굽히기 운동이잖아요?? 그럼 그냥 아령같은거 들고 팔운동 하는 건 따로 이름이 없나요?? 짐 3kg정도 되는거 양손으로 들고 다니는 것도 운동될거 같아서 비슷한 운동을 찾아보려는데 이름을 모르겠네요ㅠㅠ
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제니가타 앗 감사합니다!!
덤벨입니다
감량시작!
옥수수 칼로리 높네요ㅠㅠ
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