다이어트 일기
08월 12일 (음식 604kcal, 운동 1824kcal)
작삼탈출
- 2016.08.12 17:43
- 52
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점심식사 : 569kcal (94.21%)
도시락 싸는 걸 깜박해서 알바하다가 아점으로 와퍼주니어랑 오렌지 주스를 먹었다.
| [버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g) | 399kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) | 170kcal |
간식 : 35kcal (5.79%)
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
운동 : 1,824kcal
알바 8시간
| 빠르게걷기 (480분) | 1,824kcal |
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