체험은 내일이 마지막 날이지만 사정상 오늘 아침, 저녁으로 남은 샐러드를 다 섭취했어요~^^
(이 제품은 포장된지 7일째 집에 배송된지 6일째 된 제품입니다.)

먼저, 아침은 크래미 샐러드입니다.

운동 가기전에 샐러드만 먹고 가보는건 처음이었는데 방울토마토랑 구운달걀 하나만 추가했을 뿐인데도 운동하는데 무리없이 든든하게 채우고 갔네요ㅎㅎ 공복운동이란걸 한번도 안 해봐서 칼로리가 부족하면 할 때 힘들지 않을까 걱정이 됐었거든요ㅎㅎ 크래미가 듬뿍 들어있어서 그런가봐요!!

포장된지 7일째 된 샐러드치고 싱싱하죠??😲???
양상추의 경우엔 자체가 약한 채소이다보니 약간 흐물흐물하고 변색된 게 있긴하지만 포장된 날짜를 생각하면 이정도면 정말 싱싱함이 최고라고 생각해요b

같이 들어있는 양배추나 적양배추의 경우엔 변색된경우도 시들해진 경우도 단 한번도 없었는데, 어제에 이어서 적치커리는 오늘도 힘이 없네요ㅠㅅㅠ 힘을내요 커리빠~~~~~~월 (feat.김영철)
그래도 약간 쌉쌀한 맛 때문에 입맛이 더 돌아서 안 들어잇으면 서운하죠^0^ 많이 들어있으면 더 좋을텐데 양상추 외의 채소의 양은 항상 좀 아쉬워요ㅎㅎ 적치커리라도 좀 더 들어있었으면 좋겠다는 약간의 바람이 있습니다😉

이번주는 단백질재료들을 다 데워서 먹어보았는데, 이 많은 크래미도 전자렌지로 고고씽합니다♨

30초 정도 돌려주니 적당하네요~ 크래미의 향이 차가울때보다 잘 퍼져서 군침 돌아요'ㅠ'

닭가슴살이나 치즈 크래미 불고기 다 데워먹는게 개인적으로는 더 마음에 드네요. 재료들이 가지고 있는 향이 살아나고, 식감도 부드러워져서 그런지 따뜻한게 훨씬 맛있어요😍

그리고 저는 크래미에 기본적으로 딸려오는 레몬크림드레싱 대신에 한끼를 먹더라도 맛있게 먹고싶어서 제일 좋아하는 드레싱인 '갈릭소이드레싱'을 뿌려서 먹어보았는데, 역시나 굿 초이스였어요bbbbbb
레몬크림은 제 입맛엔 느끼해서 중간쯤가니 먹기가 힘들었었는데 갈릭소이는 끝까지 진짜 맛있게 먹었어요♡

(드레싱은 항상 전 반절만 뿌려먹기 때문에 어제 닭가슴살 샐러드 먹고 남은거 보관해뒀다가 먹었답니다.)

* 주문하실때 드레싱 변경가능하니 변경해서 주문해보세요ㅎ 저는 바꿔서 주문하려구요ㅎㅎ

저녁은 불고기 샐러드에요^^
불고기도 따로 담아서 전자렌지에 30초 돌려서 먹었더니 진짜 맛있네요♡

돌리고 나니 좀 더 촉촉해진게 보이시나요?? 안 보이시나...😳 요튼 촉촉해져서 훨씬 부드럽고 맛나답니다!!

저번에 '칠리고추드레싱' 먹을때는 반절만 뿌려먹었더니 드레싱 맛이 좀 약한 듯한 느낌을 받았는데, 오늘은 조금 더 뿌려서 먹어봣는데 이 드레싱은 좀 더 넉넉히 뿌려먹는게 맛이 더 좋았어요~ (평소는 15g 뿌리는데 이건 20g 뿌림)
아주 묽은 초고추장 맛이긴 한데 원래 삼겹살도 초장 찍어먹어도 맛있거든요ㅋㅋㅋ 그 맛 생각나면서 맛있게 잘 먹었네요.

하지만 아쉬운 점은 역시나 고기가 너무 잘게 풀어져요ㅠㅠ
샐러드 먹을때 포크로 먹는데, 찍어먹을수가 없고 거의 퍼먹다시피 먹게 되는 점이 좀 불편하더라구요ㅠㅠ 지방이 없는 부위를 최대한 안 퍽퍽하게 섭취하랴고 아주 얇게 슬라이스했기 때문에 그런거 같은데 해결방법이 있다면 좋을거 같아요^^ 그것만 아니었다면 선호도 1순위가 될 샐러드지만 아쉽게도 이 점 때문에 2순위로 떨어졌다는 아쉬운 소식이......ㅎㅎ

그리고 크랴미때보다 불고기가 양상추의 상태가 많이 떨어지긴 했는데, 이 정도면 집에서 아침에 싼 샐러드도시락을 저녁에 먹는정도의 느낌? 이기도 하고 포장된지 7일이나 된 샐러드가 이정도라는게 오히려 좀 신기하기도 해요ㅎㅎ

총평은 아직이긴하나 통틀어서 제일 아쉬운건 '방울토마토' 네요.
어제도 그렇고 오늘 열어본 크래미/불고기 둘 다 상해버려서 먹을수가 없었어요......혹시나하고 한 입 베어보면 발효된듯한 시큼시큼 술 맛이 나네요;; 저번주에도 그랬던 부분이라...제가 개인적으로 추가해서 먹고있는 방토가 2주전에 구입해서 평범하게 보관해도 아직 안 상하고 탱글탱글한데 진공포장 된 방울토마토가 상했다는건 뭔가 이상해서 빠른 조치가 필요하실거 같아요ㅠㅠ



그럼
내일 총평으로 돌아올게요😃


------------------------------

아침공복시체중 47.9kg
아침공복체지방 23.7%

*식이
아침 - 포켓샐러드 크래미샐러드 (구운달걀1개 방토 150g 추가)
점심 - 고구마3개 단감
저녁 - 포켓샐러드 불고기샐러드 (구운달걀1개 방토 150g 추가)

* 운동
요가 50분
런닝머신 20분
근력운동 30분

------------------------------