다이어트 식단
화요일 아침
나이스바디DY
- 2015.11.03 09:43
- 292
- 5
다이어리에서 식단을 보니 점심보다 아침에 항상 거하게 먹었더라구요~
그래서 아침식단 간소하게 해서 비율 좀 바꿔 볼려고 해요^-^
거한 아침 먹다 뭔가 허전..한것 같긴 합니다 흑.
근데 거한 아침이랑 칼로리가 별반 다르지가
않네요;;;;ㅋ
[통밀식빵.바나나.미니사과.골드키위.자몽
플레인요거트.생강홍차한사발 ]
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전혀 과하지 않아보여요 ㅎㅎ
상큼하게 하루를 시작하실수 있을꺼같네요!
한상그득이쁘게차리셨네요!! 😍✌️
44사이즈향해in푸짐하지 않아 슬픕니당ㅜㅜㅎ
즐거운 하루 시작하세용~~~~
캬너무이뻐요!!!