• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 12일 (음식 1632kcal, 운동 30kcal)

다신등급

빼빼로뺀다

  • 2016.08.12 23:55
  • 35
  • 0
아침식사 : 329kcal (20.16%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
가지무침 (1인분,100g) 126kcal
시금치나물 (1소접시,86g) 54kcal
점심식사 : 729kcal (44.67%)
돼지고기수육 (1인분, 400g) 718kcal
양상추 (1/2통, 100g) 11kcal
저녁식사 : 254kcal (15.56%)
양상추 (0.5통, 100g) 11kcal
아삭이고추 (1회분, 150g) 28kcal
고추장 (5.0큰술, 500g) 215kcal
간식 : 320kcal (19.61%)
고구마말랭이 (1회분, 100g) 320kcal
운동 : 30kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2016.08.12 조회수 : 17
다음글

30일 다리라인 만들기 25일차 성공!

2016.08.12 조회수 : 25
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기