30일 복근 만들기
2단계 11회차
건강한뇽이
- 2015.11.03 12:33
- 64
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10일차까지 하고난 날 계단에서 접질렀는데 발목인대가 늘어나서 운동 무조건 쉬라는 얘기를 듣고 십일쯤 쉰거 같아요 ㅠ 살살움직여도 될것 같아 재개합니다 그동안 식이는 해서 무게는 빠졌는데 군살은 슬슬 붙었어요 ㅠㅠ 다시 홧팅!
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