다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카레정말먹고싶은데 아침에먹어도될까요?ㅜㅜ
노력하자힘내자
- 2016.08.13 00:50
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점심,저녁 식단인데요...
점심 저녁 식단은 항상 고정되어있고 아침에는 현미잡곡밥 조금에 반찬적당히해서 평범하게 먹고있어요
하루 섭취칼로리 900-1000 잡고있습니다.
근데 문제는 제가 카레를 진짜 진짜 진짜 좋아합니다ㅜㅜ
아침에 카레가 너무먹고싶어서 지금 막ㅜㅜ너무카레먹고싶어요
🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛
만약 카레를 만든다면 닭가슴살,양파,감자,당근,표고버섯 넣을꺼고요...
아 낼 아침에 카레를 먹어도 칼로리가 넘지않을까요?
정확히 칼로리 측정이어려워서 고민이에요
참는게 나으련지요?ㅜㅜ 흑흑 카레...카레야
🍛🍛
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드셔도 되요. 싱겁게 만드셔서. 전 두부 깍둑모양으로 썰어서 그위에 부어서 먹었어요 며칠전에.. 맛있어요. 가슴살 넣고 만들면 더 담백해요. 제 아들들은 가슴살 넣고 한 카레가 젤 맛있대요~~ 자주는 말고 정말 먹고플때 가끔만요^^
먹어도 괜찮을것같아요.