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다이어트 일기

08월 13일 (음식 652kcal)

다신등급

완윤비
  • 2016.08.13 08:10
  • 21
  • 0
아침식사 : 47kcal (7.21%)
해독주스 (1회분, 200ml) 17kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
점심식사 : 205kcal (31.44%)
돼지갈비 (1회분, 55g) 114kcal
쌀밥 (1공기, 15g) 22kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
양파장아찌 (1인분, 56g) 60kcal
저녁식사 : 288kcal (44.17%)

해독주스 (1회분, 200ml) 17kcal
두부 (1인분, 100g) 79kcal
찐고구마 (2개, 150g) 192kcal
간식 : 112kcal (17.18%)
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g) 112kcal
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