다이어트 일기
08월 13일 (음식 1152kcal, 운동 76kcal)
네츄럴
- 2016.08.13 08:44
- 72
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아침식사 : 93kcal (8.07%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 417kcal (36.20%)
| 카레라이스 (1인분, 250g) | 377kcal |
| 블루베리음료 (1팩,80ml) | 40kcal |
저녁식사 : 387kcal (33.59%)
| 완두콩밥 (1공기, 200g) | 276kcal |
| 돼지고기 (1회분, 10g) | 23kcal |
| 두부 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 0g) | 73kcal |
간식 : 255kcal (22.14%)
| 코코트리(오리지널맛) (1팩,250ml) | 45kcal |
| [청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분, 180g) | 210kcal |
운동 : 76kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 국민체조 (5분) | 16kcal |
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