어제하루식단 :-)
라슈
아침
점심
저녁
아침 작은빵 1개점심 구내식당저녁 김밥3알, 현미밥 반그릇에 육개장조금!우엉차 2.5리터칼로리가 80 넘쳐서 ㅋㅋ 자기전에운동했네요ㅜㅋㅋㅋ그래도 어플덕분에 관리합니다 !오늘도 화이팅입니다 ㅎㅎ
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우엉차가진리인가??^^
잘지키셨내요
힘내세용ㅋ
좋은식단이네요 국은 거의 안먹는게 더 효과적입니다
잘 관리해서 목표달성 꼭 이루세욧!
저녁을 간식4시쯤먹고 안먹고..
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우엉차가진리인가??^^
잘지키셨내요
힘내세용ㅋ
좋은식단이네요 국은 거의 안먹는게 더 효과적입니다
잘 관리해서 목표달성 꼭 이루세욧!