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다이어트 일기

저녁을 간식4시쯤먹고 안먹고..

다신등급

50까지만
  • 2014.08.27 07:46
  • 125
  • 1

점심이후 배고플 틈없이 계속먹었다..포도 곶감먹음..
4시이후 물이외엔 먹지않았다..
공복무게 어제보다 0.5빠져있다ㅎㅎ
오늘 조금먹쟈 약속하며시작하지만 입에 먹을 것넣으면 주체할수 없는 식욕..
야채위주로 단백질보충.. 오늘저녁도 참아보리라~~~

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    50까지만 2014.08.27 11:50

    저녁은 역시 다욧에 적입니다

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