다이어트 일기
08월 13일 (음식 1257kcal)
시냉
- 2016.08.13 10:18
- 69
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아침식사 : 208kcal (16.55%)
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 쥐눈이콩 (1/2회분, 50g) | 179kcal |
점심식사 : 353kcal (28.08%)
| 아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 꼬막무침 (1/2인분) | 120kcal |
간식 : 696kcal (55.37%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g) | 104kcal |
| 단호박 (1/4조각, 25g) | 16kcal |
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