킥복싱
포뇨팡
킥복싱하다가 너무스트레스받아서 그만둿는데 2주만에 5키로뺏는데 운동그만두고 식단관리만하면 살계속빠지겟죠?-
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
그래도 운동 병행하는게 낫지않을까요? 킥복싱이 아니어도 그냥 걷기만이라두요~
08월 13일 (음식 1171.6kcal, 운동 738kcal)
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
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